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Reflexiones, evidencia y práctica. Artículos sobre mindfulness escritos por el Dr. Eric López Maya.

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Hacia una sociedad con atención plena

Fragmento de la entrevista que Shambhala Sun le hizo a Jon Kabat-Zinn, creador del Programa de Reducción de Estrés del Centro Médico de la Universidad […]

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Atención plena y psicoterapia

Uno de los tantos usos de la atención plena se encuentra en la psicoterapia, aquí un ejemplo: http://www.buddhistchannel.tv/index.php?id=7,6531,0,0,1,0#.VS82WvmG-js

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Percibir de manera diferente…

Un video sobre cómo podemos ver lo que nos pasa desde diferentes perspectivas http://www.youtube.com/watch?v=9l-YYqjhVi4

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Videos del Center for Mindfulness

El canal del Center for Mindfulness de UMass en Youtube, vale la pena ver los videos: https://www.youtube.com/user/umasscfm

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Los peligros del pensamiento positivo

En este artículo, se explica de manera clara cómo es que la meditación y la atención plena tienen poco que ver con el pensamiento positivo: […]

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La distracción

Dato Cultural: Joseph Goldstein es uno de los fundadores de la Insight Meditation Society en EEUU, una de las instituciones líderes en el mundo en […]

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Jon Kabat-Zinn con Oprah

Liga a la entrevista que Oprah le hizo a Jon Kabat-Zinn: http://www.oprah.com/index.html

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