Videos del Center for Mindfulness
El canal del Center for Mindfulness de UMass en Youtube, vale la pena ver los videos:
Comparte este artículo
Testimonios
Recursos gratuitos
Dos lecciones con práctica guiada para empezar hoy y, después, artículos y prácticas cada semana.
El Instituto ofrece programas diseñados para distintos niveles de experiencia, desde quienes apenas comienzan hasta profesionales que quieren formarse como instructores.