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¡Inicia el curso hoy mismo!

Este curso 100% online es ideal para que aprendas prácticas de mindfulness, así como su aplicación en la vida cotidiana, sobre todo si quieres hacerlo desde la comodidad de tu hogar u oficina y a tu propio ritmo.

Imparte: Eric López

Formato: Online

Inicia 17 de Febrero

El curso MBSR de Reducción de Estrés es el modelo del Mindfulness Center de la Universidad de Brown, creado originalmente por el Dr. Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts.

Imparte: Eric López

Formato: Online

Del 5 al 8 de Marzo

El retiro está diseñado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, independientemente de sus creencias religiosas.

Imparte: Eric López

Formato: Online

Inicia 25 de marzo

El CCT integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión.

Imparte: Alberto Fonseca

Formato: Online

Mindfulness y compasión hacia uno mismo

Próximamente nuevas fechas

La compasión hacia uno mismo es un poderoso recurso que nos protege y fortalece mucho más eficazmente que la autocrítica.

Imparte: Eric López

Formato: Online

18 años de experiencia capacitando instituciones y empresas

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