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¡Inicia el curso hoy mismo!
Este curso 100% online es ideal para que aprendas prácticas de mindfulness, así como su aplicación en la vida cotidiana, sobre todo si quieres hacerlo desde la comodidad de tu hogar u oficina y a tu propio ritmo.
Imparte: Eric López
Formato: Online
Inicia 17 de Febrero
El curso MBSR de Reducción de Estrés es el modelo del Mindfulness Center de la Universidad de Brown, creado originalmente por el Dr. Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts.
Imparte: Eric López
Formato: Online
Del 5 al 8 de Marzo
El retiro está diseñado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, independientemente de sus creencias religiosas.
Imparte: Eric López
Formato: Online
Inicia 25 de marzo
El CCT integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión.
Imparte: Alberto Fonseca
Formato: Online
Mindfulness y compasión hacia uno mismo
Próximamente nuevas fechas
La compasión hacia uno mismo es un poderoso recurso que nos protege y fortalece mucho más eficazmente que la autocrítica.
Imparte: Eric López
Formato: Online
18 años de experiencia capacitando instituciones y empresas
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