La Terapia Cognitiva basada en mindfulness es una intervención que ha ayudado a muchos pacientes a prevenir recaídas de depresión. Pero ¿cómo funciona dicha intervención? […]
Recientemente se ha encontrado una asociación importante entre la rumiación (pensamientos repetitivos e incontrolables sobre experiencias negativas internas o externas) y la hostilidad, el enojo […]
La práctica de mindfulness implica, principalmente, el aceptar cualquier cosa que surja en tu conciencia momento a momento. Es decir, aceptar cualquier pensamiento, sensación, emoción, […]
Mindfulness puede entenderse como una técnica que se practica principalmente a través de la meditación. Meditamos por cierto tiempo y nos sentimos mejor, más presentes, […]
Dr. David Black AsesorEs Assistant Professor of Preventive Medicine en la Keck School of Medicine en la University of Southern California (USC). Su investigación se […]
Dr. Jeremy Hunter AsesorJeremy es Profesor asociado en la Claremont Graduate School, en donde ha implementado y desarrollado programas basados en mindfulness para ejecutivos y […]
Diana Winston Maestro asociado Diana Winston es la Directora de Educación en Mindfulness en el Centro de Investigación de Mindful Awareness de UCLA (MARC) www.uclahealth.org/marc, […]
Dra. Britta Hölzel AsesorLa Dra. Hölzel es investigadora pionera en la relación entre la práctica de mindfulness y cambios en la estructura y función cerebral […]
Fernando Gustavo Lozano Martínez Estudios AcadémicosMaestría en Educación Superior en la Universidad Regiomontana (1997), Licenciatura en Ciencias de la Comunicación en el Instituto Tecnológico y […]
Ana Fernández del Valle Muñoz Egresada de la Licenciatura en Psicología por la Universidad de las Américas, Puebla. Realizó su servicio social y prácticas profesionales […]
Martha Limón Estudios Académicos Licenciatura en Psicología en la Universidad Intercontinental (2001), Diplomado en terapia Breve Sistémica en el Mental Research Institute en Palo Alto, […]
Alberto FonsecaImparte desde el año 2013 talleres y conferencias relacionados con las prácticas contemplativas, dirigidos al público en general, empresas privadas, gobierno y organizaciones sociales. […]
