Obsérvate con atención y gentileza
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Comúnmente buscamos estar más atentos a quienes nos rodean pero ¿y qué pasa con nosotros mismos? Para poder relacionarnos con los demás de mejor forma, es necesario empezar a trabajar con nosotros mismos. Para ello, es necesario tomarnos un tiempo para vernos; es decir, elegir unos minutos durante el día y observarnos: ¿cómo te sientes […]