¿Por qué practicar bondad amorosa? primera parte

Actualmente es común escuchar sobre los beneficios que tiene la meditación. Tal vez algunas personas han intentado la meditación y otras pocas la han integrado a su vida. Sin embargo, resulta importante señalar que existes diversos tipos de meditación. En este artículo, se hablará específicamente sobre la meditación de bondad amorosa. Pero ¿qué es la meditación […]