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Entrevista al Psic. Eric López, Director de REDEA
Entevista realizada al Director de REDEA, Psic. Eric López, por el Mtro. Ricardo Trujillo, de la Coordinación de Psicología Social de la Facultad de Psicología […]
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La diferencia entre “querer” y “necesitar”
La traducción sería algo así como:”QUIERO demasiadas cosas”– “NECESITO querer menos”(tomado de recoveringlazyholic.com)
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La meditación y la práctica de atención plena sí reducen el estrés
Una interesante investigación sobre los efectos de la meditación en la reducción del estrés http://www.otramedicina.com/2007/10/11/la-meditacion-reduce-el-estres-y-aumenta-los-niveles-de-concentracion/
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¿Por qué las cebras no tienen úlceras?
Este articulo es muy interesante: el autor (Robert Sapolsky) tiene un libro que se llama “Why zebras don´t get ulcers” (algo así como “por qué […]
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Serie de 6 videos sobre Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena
Esta serie de videos habla sobre el Programa de Reducción de Estrés, en voz de su creador, Jon Kabat-Zinn PARTE 1 PARTE 2 PARTE […]
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Jon Kabat-Zinn en UCSD
Jon Kabat-Zinn hablando ante académicos y estudiantes de la Universidad de California en San Diego (UCSD):Jon Kabat-Zinn en UCSD
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Jon Kabat-Zinn en Google
Jon Kabat-Zinn hablando sobre atención plena en las oficinas de Google (en inglés): http://www.youtube.com/watch?v=3nwwKbM_vJc
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¿Ya nos sigues en twitter? en…
¿Ya nos sigues en twitter? entérate de lo último, resuelve tus dudas, obtén exclusivas promociones, síguenos en @manejoestres
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RT @themindfulist Escoge un we…
RT @themindfulist Escoge un website que te quite mucho tiempo y no la visites en una semana. Tranquilo, te estará esperando cuando regreses.
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“Enmedio de los ires y venires…
“Enmedio de los ires y venires del mundo, observa cómo los finales se convierten en comienzos” Tao Te King
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“He trabajado en hospitales po…
“He trabajado en hospitales por 17 años, y nunca he escuchado decir a un paciente moribundo que le hubiera gustado… http://fb.me/ymqv8f6j
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“Cualquier cosa te entregará …
“Cualquier cosa te entregará sus secretos si la amas lo suficiente” George Washington Carver