Este articulo es muy interesante: el autor (Robert Sapolsky) tiene un libro que se llama “Why zebras don´t get ulcers” (algo así como “por qué las cebras no tienen úlceras”), que habla sobre el estrés, vale la pena leerlo: http://ngenespanol.com/2010/01/05/bajo-estres-articulos/
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Doctor en Psicología y Salud (UNAM). Director del Instituto Mexicano de Mindfulness. Instructor certificado MBSR por la Universidad de Brown y UMass Medical School. Investigador afiliado en UCLA y Charité Universitätsmedizin Berlin. Más de 20 años formando instructores de mindfulness en Latinoamérica.
