Lo que quiero decir es, que el pasado es el pasado, y que el presente es lo que tu vida es, y que eres capaz de escoger como será, querido ciudadano.
Así que acércate al lago,
o al río de tu imaginación,o al puerto de tu anhelo,
Y coloca tus labios en el mundo
Y vive tu vida Mary Oliver– Mornings at Blackwater (fragmento)
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Doctor en Psicología y Salud (UNAM). Director del Instituto Mexicano de Mindfulness. Instructor certificado MBSR por la Universidad de Brown y UMass Medical School. Investigador afiliado en UCLA y Charité Universitätsmedizin Berlin. Más de 20 años formando instructores de mindfulness en Latinoamérica.
