Entrevista al Psic. Eric López, Director de REDEA
Entevista realizada al Director de REDEA, Psic. Eric López, por el Mtro. Ricardo Trujillo, de la Coordinación de Psicología Social de la Facultad de Psicología de la UNAM. Entrevista Eric López-Ricardo Trujillo Fac. Psicología UNAM Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on […]
La diferencia entre “querer” y “necesitar”
La traducción sería algo así como:”QUIERO demasiadas cosas”– “NECESITO querer menos”(tomado de recoveringlazyholic.com) Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on pinterest Testimonios https://youtu.be/4fhrYYy9sr8https://youtu.be/rUaW5xe0xushttps://youtu.be/GRldxFRvc0c
La meditación y la práctica de atención plena sí reducen el estrés
Una interesante investigación sobre los efectos de la meditación en la reducción del estrés http://www.otramedicina.com/2007/10/11/la-meditacion-reduce-el-estres-y-aumenta-los-niveles-de-concentracion/ Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on pinterest Testimonios https://youtu.be/4fhrYYy9sr8https://youtu.be/rUaW5xe0xushttps://youtu.be/GRldxFRvc0c
¿Por qué las cebras no tienen úlceras?
Este articulo es muy interesante: el autor (Robert Sapolsky) tiene un libro que se llama “Why zebras don´t get ulcers” (algo así como “por qué las cebras no tienen úlceras”), que habla sobre el estrés, vale la pena leerlo:http://ngenespanol.com/2010/01/05/bajo-estres-articulos/ Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share […]
Serie de 6 videos sobre Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena
Esta serie de videos habla sobre el Programa de Reducción de Estrés, en voz de su creador, Jon Kabat-Zinn PARTE 1 PARTE 2 PARTE 3 PARTE 4 PARTE 5 PARTE 6 Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on pinterest Testimonios https://youtu.be/4fhrYYy9sr8https://youtu.be/rUaW5xe0xushttps://youtu.be/GRldxFRvc0c
Jon Kabat-Zinn en UCSD
Jon Kabat-Zinn hablando ante académicos y estudiantes de la Universidad de California en San Diego (UCSD):Jon Kabat-Zinn en UCSD Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on pinterest Testimonios https://youtu.be/4fhrYYy9sr8https://youtu.be/rUaW5xe0xushttps://youtu.be/GRldxFRvc0c
Jon Kabat-Zinn en Google
Jon Kabat-Zinn hablando sobre atención plena en las oficinas de Google (en inglés): http://www.youtube.com/watch?v=3nwwKbM_vJc Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on pinterest Testimonios https://youtu.be/4fhrYYy9sr8https://youtu.be/rUaW5xe0xushttps://youtu.be/GRldxFRvc0c
¿Ya nos sigues en twitter? en…
¿Ya nos sigues en twitter? entérate de lo último, resuelve tus dudas, obtén exclusivas promociones, síguenos en @manejoestres Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on pinterest Testimonios https://youtu.be/4fhrYYy9sr8https://youtu.be/rUaW5xe0xushttps://youtu.be/GRldxFRvc0c
RT @themindfulist Escoge un we…
RT @themindfulist Escoge un website que te quite mucho tiempo y no la visites en una semana. Tranquilo, te estará esperando cuando regreses. Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on pinterest Testimonios https://youtu.be/4fhrYYy9sr8https://youtu.be/rUaW5xe0xushttps://youtu.be/GRldxFRvc0c
“Enmedio de los ires y venires…
“Enmedio de los ires y venires del mundo, observa cómo los finales se convierten en comienzos” Tao Te King Comparte este artículo Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on google Share on pinterest Testimonios https://youtu.be/4fhrYYy9sr8https://youtu.be/rUaW5xe0xushttps://youtu.be/GRldxFRvc0c