Retiro de Meditación Mindfulness y Exploración con Medicinas Sagradas
Impartido por expertos en prácticas meditativas y psicoterapia basada en psicodélicos
28 de abril a 3 de mayo
Morelia, México
Una experiencia única de profunda transformación
En un mundo que constantemente nos desafía, encontrar herramientas para reconectar con nuestra esencia, mejorar el bienestar y la salud mental se ha vuelto esencial. Este retiro único de 6 días te invita a un viaje transformador donde la práctica ancestral de la meditación mindfulness se fusiona con la exploración cuidadosa de la medicina sagrada, en un contexto terapéutico y científicamente respaldado.
Este retiro es el resultado de años de investigación y práctica, ofreciendo una integración única de sabiduría ancestral y descubrimientos científicos modernos, todo ello bajo la guía de especialistas reconocidos internacionalmente.
Nuestra Filosofía
Reconocemos la sinergia poderosa entre la meditación mindfulness y las medicinas sagradas, sustancias que han sido objeto de estudio por sus propiedades terapéuticas y su capacidad para profundizar la práctica meditativa. Este retiro se fundamenta en una comprensión profunda de ambos campos, ofreciendo un espacio seguro y profesional para explorar las profundidades de tu mente y espíritu.
Formato
Fechas:
28 de abril a 3 de mayo 2024 (6 días, 5 noches)
Ubicación:
Casa en el Campo Hotel & Spa, Morelia, México.
Modalidad:
Presencial (con todo incluido)
Lo que Te Espera
Días 1 a 3: Inmersión en la Meditación Mindfulness.
Los primeros días están dedicados a establecer una sólida base en prácticas de mindfulness, con sesiones guiadas de meditación sentada, caminando, meditación comiendo, y breves periodos de diálogo grupal, pero enfatizando en la práctica en silencio. Estas prácticas te prepararán para la experiencia con la medicina sagrada, permitiéndote abordarla con una mente clara y un corazón abierto.
Días 4 y 5: Jornadas de Medicina Sagrada.
Durante estos días, participarás en experiencias cuidadosamente orquestadas para la toma de medicina sagrada, diseñadas para facilitar experiencias profundas de introspección y conexión. Nuestro enfoque está en crear un entorno seguro y respetuoso para esta exploración, con apoyo continuo de expertos.
Día 6: Integración y Cierre.
El último día está dedicado a la integración de las experiencias vividas. A través de sesiones de diálogo grupal, meditación y actividades de reflexión, te ayudaremos a comprender y asimilar tus vivencias, preparándote para llevar los aprendizajes a tu vida cotidiana, dentro del marco de la práctica de meditación mindfulness.
Impartido por:
Dr. Ron Siegel
Profesor asistente de psicología en la Harvard Medical School, donde ha enseñado por más de 35 años. Es estudiante de meditación mindfulness desde hace un largo tiempo y es parte del comité directivo y profesor del Institute for Meditation and Psychotherapy. Enseña de forma internacional sobre la aplicación del mindfulness en la psicoterapia y otros campos. Tiene una práctica privada de psicoterapia en Lincoln, Massachusetts.
El Dr. Siegel es coeditor del texto aclamado por la crítica, Mindfulness and Psychotherapy, 2nd edition; autor del bestseller The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems; co editor de Wisdom and Compassion in Psychotherapy; coautor de la guía profesional Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy, entre otros. También colabora regularmente con otras publicaciones profesionales y es co-director de las conferencias anuales sobre meditación y psicoterapia y psicoterapia basada en psicodélicos en la Harvard Medical School. Es mentor en el programa de psicoterapia basada en psicodélicos del CIIS.
Dr. Eric López Maya
Director y fundador del Instituto Mexicano de Mindfulness. Doctor en Psicología por la UNAM y conferencista TEDx. Investigador posdoctoral en UCLA, certificado en MBSR por la Universidad de Brown y la Universidad de Massachusetts. Más de 20 años de experiencia internacional en investigación y capacitación en mindfulness.
El impacto del Dr. Eric abarca desde las universidades más prestigiosas como Harvard, Brown y UCLA, hasta aplicaciones populares como Calm, junto con un trabajo sustancial con UnitedHealth Group, Mindful Schools y el Mind & Life Institute. También ha aparecido en las revistas Forbes y Mindful Magazine entre otras.
Su formación en el uso de psicodélicos incluye entrenamiento en MAPS, KTC y Polaris.
Dra. Carmen Amezcua
Médico Especialista en psiquiatría integrativa (UNAM- INPRFM), certificada por el IPI (Integrative Psychiatry Institute, Denver).
Carmen en sus tratamientos y en su vida, integra a la psiquiatría tradicional herramientas como la medicina herbolaria, los adaptógenos, el uso de cannabis para fines médicos y el acompañamiento de terapia asistida con psicodélicos, así como y la nutrición funcional como piezas clave para lograr una mejora en la salud mental y un estado de plenitud conectando así la mente el cuerpo y el espíritu.
Información Logística
Te ofrecemos una experiencia TODO INCLUIDO en el hermoso entorno de Casa en el Campo Hotel & Spa, garantizando una estancia cómoda y enriquecedora.
Preguntas Frecuentes:
¿Qué incluye exactamente el programa del retiro?
El retiro de 6 días y 5 noches incluye sesiones guiadas de meditación mindfulness, charlas educativas sobre el uso terapéutico de medicinas transformadoras, sesiones informativas sobre los beneficios de la meditación y la medicina sagrada, así como tiempo para la introspección personal y la conexión con la naturaleza. Durante el cuarto y quinto día, ofreceremos sesiones especiales con toma de medicina sagrada, facilitando una experiencia profundamente transformadora en un entorno seguro y controlado.
¿Cuál es la inversion para el retiro?
Puedes consultar información adicional y costos haciendo clic AQUÍ
¿Cómo se aborda el uso de la medicina sagrada en el retiro?
El uso de medicina sagrada se realiza con el máximo respeto por las tradiciones ancestrales y bajo estrictas normas de seguridad y profesionalismo. En el retiro, la toma de medicina se lleva a cabo en el cuarto y quinto día bajo supervisión experta. Antes de su administración, se ofrecerán charlas educativas para entender su propósito, beneficios potenciales y cómo integrar la experiencia en el proceso de crecimiento personal dentro del contexto de una práctica meditativa.
¿Qué medidas de seguridad se toman durante el retiro?
La seguridad y el bienestar de nuestros participantes son nuestra máxima prioridad. Contamos con protocolos de seguridad detallados, incluyendo la evaluación de aptitud de los participantes para la toma de medicina sagrada, la presencia de profesionales de la salud durante las sesiones y un enfoque en el bienestar emocional y físico de cada individuo. Además, mantenemos una proporción baja de participantes por facilitador para asegurar atención personalizada.
¿Puedo participar si soy nuevo en la meditación mindfulness o en el uso de medicinas sagradas?
Tenemos una fuerte preferencia por personas que tengan experiencia previa con la práctica de mindfulness y medicinas sagradas, o bien con la asistencia a retiros intensivos. Nuestro programa es inclusivo y se adapta a las necesidades individuales, ofreciendo una introducción cuidadosa y guiada a todas las prácticas y sesiones.
¿Cómo puedo prepararme para el retiro?
Antes del retiro, recomendamos practicar la meditación regularmente. También sugerimos mantener una mente abierta y un corazón dispuesto a explorar profundamente tu experiencia interna.
¿Qué debo llevar al retiro?
Se proporcionará una lista detallada de qué llevar una vez que te inscribas, pero generalmente recomendamos ropa cómoda, artículos personales, un diario para reflexiones personales y una mente abierta y receptiva.
¿Hay algún requisito previo para participar en las sesiones de medicina sagrada?
Sí, realizaremos una evaluación cuidadosa de cada participante para asegurar que la toma de medicina sagrada sea adecuada para ellos. Esto puede incluir un cuestionario de salud y una entrevista personal. La seguridad y la idoneidad son nuestras prioridades para garantizar una experiencia positiva y enriquecedora.
Testimonios
