Información del programa
Diplomado de Formación de Instructores en Mindfulness
Generación 2027-1
Certificación con validez oficial ante la Secretaría de Educación Pública (SEP-CONOCER)
Inicio: 22 de febrero de 2027
Cierre de inscripciones: 10 de febrero de 2027
Instituto Mexicano de Mindfulness®
Para personas y organizaciones que buscan obtener los beneficios de la práctica de mindfulness con el más alto nivel de rigor y profesionalismo, el Instituto Mexicano de Mindfulness es la institución líder en México y Latinoamérica.
- Experiencia inigualable: dirigido por el Dr. Eric López Maya, experto con más de 20 años de trayectoria internacional en la implementación, investigación y enseñanza de mindfulness.
- Respaldo académico de clase mundial: contamos con el apoyo y supervisión del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts, el Mindfulness Center de la Universidad de Brown y el Mindful Awareness Research Center de la Escuela de Medicina de UCLA.
- Programas integrales basados en evidencia: desarrollamos e implementamos intervenciones de mindfulness para el manejo efectivo del estrés, la promoción del bienestar, el desarrollo de liderazgo consciente, la innovación en educación y la formación profesional avanzada.
- Compromiso con la excelencia: nuestros programas fusionan el rigor científico con la aplicación práctica, diseñados para generar transformaciones profundas y medibles en individuos y organizaciones.
Descubre cómo nuestra aproximación académica y científica al mindfulness puede potenciar tu desarrollo personal y profesional.
Mindfulness: una revolución en bienestar y desarrollo personal
El impacto de mindfulness ha crecido exponencialmente en los últimos años, captando la atención de medios prestigiosos a nivel global:
- Portadas dedicadas en la revista Time.
- Cobertura extensa en New York Times, CNN, ABC y Scientific American.
- En español, el trabajo del Instituto y del Dr. Eric López ha sido destacado en Telemundo, Televisa, El Universal, Reforma y Mindful Magazine, entre otros.
La creciente relevancia de mindfulness se debe a:
- Su efectividad comprobada en múltiples ámbitos.
- Un amplio espectro de aplicaciones prácticas.
- Su sólida validación a través de estudios científicos globales.
Esta tendencia se refleja en:
- Millones de dólares asignados anualmente en EE.UU. para investigación en mindfulness.
- Inversión creciente de empresas e instituciones en programas de mindfulness a nivel mundial.
Nuestro Diplomado de Formación de Instructores en Mindfulness
Nuestro programa es único en su tipo en México y Latinoamérica y cuenta con certificación con validez oficial ante la Secretaría de Educación Pública (SEP). Está diseñado para profesionales comprometidos con su práctica personal de mindfulness y ofrece herramientas teóricas y prácticas aplicables a diversas áreas de trabajo. Te brinda la oportunidad de estar a la vanguardia en una disciplina que está transformando vidas y organizaciones en todo el mundo.
“Para mí fue una manera bastante clara y sólida de integrar conocimientos previos y descartar ideas erróneas del concepto ‘mindfulness’. Además se inculcó el compromiso de la práctica formal, la parte ética y el respaldo científico.”
Sandra
Antecedentes y fundamentos
El Diplomado se basa en el trabajo de centros de prestigio mundial y en nuestra extensa experiencia:
- Centro Médico de la Universidad de Massachusetts
- Mindfulness Center de la Universidad de Brown
- Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard
- Centro de Investigación de Mindfulness de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA)
Además, nos respaldan más de 20 años de experiencia acumulada en la enseñanza e investigación de intervenciones basadas en atención plena (mindfulness) en México, Latinoamérica y Estados Unidos.
El programa explora en profundidad, tanto a nivel teórico como vivencial, las adaptaciones realizadas a las diferentes intervenciones basadas en mindfulness, con el objetivo de hacerlas más relevantes y efectivas para poblaciones específicas en diversos contextos de enseñanza.
Alcance e impacto: hasta la fecha, más de 1,300 personas de 23 países de Latinoamérica, Estados Unidos y Europa han participado en nuestro Diplomado.
Enfoque del entrenamiento: el énfasis está en el desarrollo de habilidades didácticas (teóricas y técnicas) y personales basadas en atención plena. Creemos firmemente que estas habilidades solo pueden comprenderse y aplicarse adecuadamente si el participante se involucra y compromete con su propia práctica.
Requisitos de participación: para garantizar una formación integral, es estrictamente necesario que los participantes:
- Se comprometan a una práctica diaria formal de mindfulness (meditación) durante el entrenamiento, idealmente de forma permanente.
- Participen en un retiro de mindfulness de al menos 3 días.
“Superó mis expectativas en cuanto a lo enriquecedor del grupo, contenido, experiencia del facilitador y su gran preparación en el tema, así como su apertura. Me siento agradecido por haberme entrenado en un tema que le da sentido a mi vida.”
Graciela
Objetivos
Objetivo general
El participante desarrollará competencias personales y profesionales para la enseñanza de atención plena (mindfulness) en diversos contextos, de acuerdo con su experiencia y formación previas, mediante el conocimiento de los fundamentos teóricos, la experiencia vivencial y el desarrollo de habilidades didácticas para la facilitación de mindfulness.
Objetivos de aprendizaje
- Experimentar de manera vivencial métodos y técnicas basados en atención plena (mindfulness).
- Identificar los fundamentos, antecedentes y desarrollo histórico de mindfulness.
- Desarrollar y refinar habilidades para guiar prácticas de atención plena a grupos y personas.
- Analizar los últimos hallazgos (estado de la ciencia) en investigación científica en mindfulness y temas relacionados.
- Identificar e implementar prácticas complementarias a mindfulness, como compasión, bondad amorosa, ecuanimidad y alegría empática.
- Definir la relación entre el proceso de formación profesional, la práctica individual de atención plena y el desarrollo personal.
- Practicar de manera supervisada la enseñanza de técnicas de atención plena, tanto para grupos como para personas.
- Desarrollar estrategias para poner en marcha una práctica exitosa y ética basada en atención plena.
“El diplomado para mí ha sido muy enriquecedor, sobre todo en ganar mayor confianza para guiar prácticas formales y abrir mi visión a los distintos programas que puedo desarrollar. Excelente manejo y contenido.”
Ernesto
Temas a tratar
El contenido temático del entrenamiento se divide en tres ejes didácticos:
Durante todos los módulos se tocarán temas relacionados con cada uno de los tres ejes. Algunos temas a tratar son:
- Antecedentes, desarrollo y creación de intervenciones basadas en mindfulness.
- El origen histórico de la atención plena (mindfulness) y su evolución hasta nuestros días.
- ¿Qué es y qué no es mindfulness? Definiciones contemporáneas.
- Mecanismos de acción de mindfulness.
- La investigación científica de mindfulness.
- Prácticas complementarias a mindfulness, como compasión, bondad amorosa, ecuanimidad y alegría empática.
- Áreas de aplicación: salud, empresas, educación, psicoterapia.
- Cómo practicar y desarrollar nuestro entendimiento vivencial de la atención plena: métodos, técnicas y estrategias personales.
- Cómo enseñar a otros a practicar atención plena: métodos, técnicas y estrategias.
- Cómo enseñar mindfulness en contextos grupales.
- Estrategias para una práctica exitosa y ética.
Dirigido a
Estudiantes y profesionales de la salud, educación, capacitación y disciplinas afines, así como personas comprometidas con su proceso de desarrollo personal que deseen impartir intervenciones basadas en mindfulness de manera comprometida, profesional y ética.
Requisitos
- Compromiso con la práctica personal de mindfulness.
- Participación en un retiro de mindfulness de al menos 3 días. Este retiro no está incluido en el costo del Diplomado y puede realizarse con nuestro Instituto o con otra organización autorizada.
- Una vez inscrito(a), llenar la solicitud de ingreso que te enviaremos por correo.
Constancia y certificación
Al completar exitosamente el entrenamiento, recibirás una certificación de alto prestigio avalada por el Instituto Mexicano de Mindfulness y la Secretaría de Educación Pública (SEP). Este diploma de doble acreditación valida tu competencia como instructor de mindfulness a nivel nacional.
Para obtenerla deberás cumplir con al menos el 80% de asistencia, completar todos los requisitos del entrenamiento (lecturas, tareas y prácticas supervisadas) y realizar el retiro de mindfulness. Esta certificación no solo acredita tu participación, sino que también reconoce tu dominio en la práctica y enseñanza del mindfulness, posicionándote como un profesional altamente calificado en un campo en constante crecimiento.
Modalidad y duración
El Diplomado se imparte en formato 100% online, con componentes en vivo (webinars) y acceso a 12 lecciones en nuestra plataforma virtual.
Inicio: 22 de febrero de 2027
Cierre de inscripciones: 10 de febrero de 2027
Duración efectiva: 250 horas
“Mi experiencia ha sido de mucho aprendizaje y motivación. El ver y vivir la práctica con participantes tan diversos me abre los ojos a entender mejor la práctica y me incita a practicar mucho más. Gracias por todo el aprendizaje.”
Yadira
“Quedé profundamente satisfecho con el curso, con la capacidad de manejo de grupo del instructor, su capacidad didáctica y su amplio criterio.”
Juan
Dirigido por
Dr. Eric López Maya
El Dr. Eric López Maya es una figura prominente en el campo del mindfulness, con más de 20 años de práctica personal y una trayectoria profesional que abarca investigación, enseñanza y liderazgo a nivel global. Como fundador y director del Instituto Mexicano de Mindfulness, ha llevado su experiencia a más de 23 países como maestro internacional.
Obtuvo su Doctorado en Psicología y Salud por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), donde su investigación sobre los efectos del mindfulness en la salud de la población mexicana le valió el premio a tesis de doctorado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de California, Berkeley.
Posee certificaciones de alto nivel en Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown, siendo el único mexicano certificado por ambas instituciones. Además, es Teacher-Trainer certificado en MBSR por estas universidades y es instructor en la Universidad de Brown. Su formación se complementa con el Entrenamiento Clínico en Medicina Mente/Cuerpo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard y una certificación en facilitación con mindfulness por la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA).
Fue Director de Programas Clínicos a nivel global en Optum Global Solutions, parte de UnitedHealth Group (una compañía Fortune 500), donde se especializó en mindfulness para el dolor crónico. Es consultor, capacitador y conferencista en mindfulness para diversas instituciones, forma parte del staff como instructor y mentor del entrenamiento profesional en mindfulness de UCLA y ha creado contenido de meditación para dormir para la app Calm.
Ha sido investigador posdoctoral en el Cousins Center for Psychoneuroimmunology de UCLA y realizó una estancia de investigación en el Hospital Charité en Berlín, Alemania. Lidera y es coautor de proyectos de investigación en mindfulness en Alemania, Estados Unidos y México, y fue nombrado Summer Research Fellow del Mind & Life Institute Europe.
Es miembro del Comité de Práctica de la American Mindfulness Research Association, donde ganó el “Research Award”. Evalúa trabajos de investigación para los simposios del Mind & Life Institute, es miembro del consejo de asesores de la International Mindfulness Teachers Association (IMTA) y forma parte del Comité Directivo del Global Mindfulness Collaborative.
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¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp al +52 55 6826 9445 o a info@mindfulness.org.mx.