Reduce el estrés, desarrolla tu práctica de mindfulness y enfrenta los retos de tu vida mejor preparado (a) que nunca

Sesión informativa GRATUITA 

Curso MBSR

Martes 10 de agosto | 6:00 pm hora del centro de México

La sesión dura aproximadamente 45 minutos + tiempo para preguntas y respuestas

Sesión informativa GRATUITA 

Entrénate para enseñar el programa de mindfulness mas reconocido de todo el mundo

MBSR Foundations®

Martes 27 de julio | 6:00 pm hora del centro de México

La sesión dura aproximadamente 45 minutos + tiempo para preguntas y respuestas

[Aprende a….] Con un proceso basado en evidencia científica que funciona….siguiendo el Modelo del Mindfulness Center de la Universidad de Brown

Ahora disponible en español con el aval del Instituto Mexicano de Mindfulness en convenio y colaboración con el Mindfulness Center de la Universidad de Brown como parte del Global Mindfulness Collaborative.

Más de 1500
graduados

18 años de
experiencia

En esta sesión informativa aprenderás:

  • Qué es mindfulness y cómo se relaciona a tu vida
  • Cómo mejorar tu calidad de vida con prácticas basadas en evidencia científica
  • Todos los detalles de nuestro próximo curso MBSR de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness creado por el Dr. Jon Kabat-Zinn hace más de 40 años

¿Qué dicen nuestros graduados?

Realmente pude entender qué significa vivir en el presente y llevarme herramientas para toda la vida. – Araceli

Puedo decir que en mi vida hay un antes y un después de tomar este curso. He podido redescubrir mi propia tranquilidad. – Sandra 

Impartido por:

Dr. Eric López Maya

Director del Instituto Mexicano de Mindfulness

Doctor en Psicología por la UNAM. Investigador posdoctoral en UCLA, certificado en MBSR por la Universidad de Brown y la Universidad de Massachusetts. Más de 18 años de experiencia internacional en investigación y capacitación en mindfulness.

 

Impartido por:

Dr. Eric López Maya

Director del Instituto Mexicano de Mindfulness

Doctor en Psicología por la UNAM. Investigador posdoctoral en UCLA, certificado en MBSR por la Universidad de Brown y la Universidad de Massachusetts. Más de 18 años de experiencia internacional en investigación y capacitación en mindfulness.

 

¡Reserva tu lugar ahora mismo!

Martes 10 de agosto | 6:00 pm hora del centro de México

– CUPO LIMITADO –

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