Reduce el estrés, desarrolla tu práctica de mindfulness y enfrenta los retos de tu vida mejor preparado (a) que nunca — con un proceso basado en evidencia científica que funciona.
Curso de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR®)
Ve la repetición del webinar informativo aquí:
Algunos momentos importantes:
- [8:22]: La relevancia de mindfulness y el programa MBSR en la actualidad
- [20:26]: ¿Qué es el programa MBSR?
- [28:24]: Testimoniales de nuestros alumnos
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